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理想の強さを目指す

パーソナルトレーニング

理想の強さを目指すには焦らず...段階にわけてトレーニングをしなければなりません。その為には、自分自身をよく理解し、反復練習を通して精神面も強くならなければなりまん。強くなるということは　知識・体力・精神面・技術を兼ね揃えることである。それらは実践の中で学び経験で得ることができる。だから、挑戦を恐れてはなりません。